top of page

Trasé

Trasé er den samme som ligger ute på www.follorittet.no

 https://www.strava.com/routes/2701179084398780554​​​​​​​​

Løypeprofil:

Follorittet Tur og Master (ca 70 km) Rittet starter i Ski Næringspark, følger Rv. 154 fra Ski til Ytre Enebakk. Fra Tangen bru følges Rv. 120 mot krysset hvor det tas til høyre mot Burstad og Dalefjerdingen. Stegenveien følges helt til Spydeberg, og deretter til høyre på Lyserenveien (Fv122) som følges til Rv 120. Rv. 120 følges mot Tomter før rittet svinger inn på Kråkstadveien/Tomterveien som følges forbi Ski flyplass mot Ski. Rittet avsluttes inne på Ski Næringspark. I løpet av de ca. 70 kmskal ca. 850 høydemeter forseres

Løypeprofil.png

Kritiske punkter i løypa

Rittet gjennomføres på offentlig vei og alle ryttere skal følge trafikkreglene. Vi ønsker å opplyse om noen kritiske punkter i løypa hvor rytterne oppfordres til å avpasse farten etter forholdene. De kritiske punktene er aktuelle for turrittet og master.
1. Partier med dårlig asfalt: Etter Dalefjerdingen ved fylkesgrense på Stegenveien, samt på Stegenveien nedover og i dumpa etter stikkveien Aasheimkroken.
2. Innkjøring før mål: Her er det kun tillatt å kjøre på høyre/riktig side av trafikkøyen!
3. Etter målpassering: Sykle videre rett frem og første inn til høyre. Du kan derfra sykle rundt bygget og inn på arenaområdet fra baksiden. IKKE snu og sykle tilbake gjennom målbuen. Det kan komme nye puljer med ryttere i stor fart!

Ved ulykke/skade

Ved ulykke/skader:
Kontakt Røde Kors eller nødnummer
Ambulanse: 113
Politi: 112
Brann: 110


Brutte deltakere:
Deltakere som bryter må varsle rittleder


Kontaktinformasjon:
Rittleder: Oskar Andreas Kleven Tlf: 416 32 148

Montering av startnummer og tidtakerbrikke

Sekretariatet åpner 07:30 på rittdagen, husk å vær ute i god tid før start for å hente ditt startnummer.

Sekretariatet er plassert sentralt på arenaområdet. (Se kart nedenfor)

I konvolutten skal du ha fått tidtakerbrikke til hjelmen, BIB-nummer til ryggen og nummer for målfoto
som skal på høyre side. Det skal også være 2x4 sikkerhetsnåler til montering. Masterpuljene har egen

rød merking med aldersklassen sin på bib-nummeret.

Hjelm

Tidtakerbrikkene skal festes på hver sin side av hjelmen slik som vist på bilde.


NB! Brikkene må ikke brettes eller monteres andre steder!

Les mer
Hjelm.png

Rygg

BIB-nummeret skal monteres på ryggen synlig for andre ryttere, kommisærene
og tidtaker, gjerne på lommene.

Les mer
Rygg.png

Side

Det er eget nummer for målfoto som skal monteres på høyre side av drakten.


Dette for å sørge for korrekte resultater når flere ryttere kommer inn til mål
samtidig.

Les mer
Side.png

Seeding og strartpuljer

Turritt

Det er i turrittet seedet i pulje 1, 2, 3 og 4. Det er ikke anledning til å starte i en pulje med tidligere start.

Pulje 1 starter 10:00,

Pulje 2 starter 10:05,

Pulje 3 starter 10:10

Pulje 4 starter 10:15

 

Starter du en i tidligere pulje vil du automatisk bli tildelt tidsstraff. Eksempelvis å starte i pulje 1 hvis du er seedet i pulje 2.

Dette er ditt ansvar og din tid blir ikke rettet opp i ettertid.

Master

For masterklassene har de ulike aldersklassene fått merking på bib-nummer i rødt for å sørge for identifisering av hvem

som er i din klasse.


Aldersklasser og starttid:
M30-39 – 09:00
M40-49 – 09:05
M50-59 – 09:10
M60-80+ – 09:15
K30-80+ – 09:15

Det tas forbehold om endringer i oppsett av puljer og starttider med hensyn til antall påmeldte totalt. Følg med på info i arenaområde/speaker før start. Vær ute i god tid.

Premiering

Det vil være premiering av 1.-3. plass i alle Masterklassene, samt 1.-3. plass i Turklassen både kvinner og menn.

 

Vi prøver å ha premieutdelingen så fort som mulig etter målgang.

Rittregler

Vegtrafikkloven og rittreglement fra NCF skal overholdes! Alle må ha gyldig lisens, følgebil er forbudt, tempobøyle o.l er
ikke lov, det er ikke lov å kaste noen form for søppel i traséen. Brudd på veitrafikklovens paragraf 3 (aktsomhet) vil kunne
medføre disk. Det er mobile kommisærer i traséen, og brudd på reglene kan medføre tidsstraff eller disk.

 

For full oversikt over regler se: www.sykling.no

Start og målgang

Start og målgang er på samme sted inne på Ski Næringspark.

Starten kjøres med master ca. 1,3 km. Masterbil eller motorsykkel skal IKKE passeres!

Målgang skjer inne på Ski Næringspark og man ankommer i motsatt retning av den man kjørte ut.


Angående parkering så skal ALLE kjøre inn via Kjeppestadvein og Dynamittveien (inn fra samme side som toglinjen)!

Se kartet under:

start og målgang.png

Servering

Det blir servert gratis wraps/baguette og Cola til alle etter målgang. Det vil også være enkel kiosk med mulighet for å kjøpe kaffe og mineralvann som er åpen etter målgang.

Toaletter/Garderobe

Idrettsveien 35B – skiltet rute

Toalett og garderobe er et stykke unna, så det anbefales å bruke sykkelen for å komme dit!

Vi holder vakt med sykkelen din mens du bruker garderobe/toalettet.

toalett_garderobe.png

Follo Sykkelklubb
Postboks 211,

1401 SKI 

Supert! Melding mottatt.

  • White Facebook Icon
bottom of page